鶏の足の作り方
過去10日間、ネットワーク全体で人気のあるトピックとホットなコンテンツの中で、食料生産ビデオと記事は依然として重要な位置、特にスパイシーでスパイシーな料理を占めています。その中で、「スパイクとヘンプチキンの爪」は、ユニークな味と生産のシンプルさのために、多くのネチズンによる検索の焦点となっています。この記事では、鶏の足の生産方法を詳細に紹介し、関連するデータと手順を添付します。
1。鶏肉の熱分析
プラットフォーム | 検索ボリューム(過去10日間) | 人気 |
---|---|---|
ティク・トック | 1,200,000+ | ★★★★★ |
リトルレッドブック | 850,000+ | ★★★★☆ |
ワイボ | 600,000+ | ★★★☆☆ |
Bステーション | 400,000+ | ★★★☆☆ |
データから、Jiaoma Chicken ClawはDouyinとXiaohongshu、特に短いビデオプラットフォームで非常に人気があることがわかります。これは、生産プロセスの直感的な表示のためにユーザーの間でより人気があります。
2。コショウと鶏の足を作るための材料
材料 | 投与量 | 述べる |
---|---|---|
鶏の足 | 500g | 新鮮な鶏の足が最高です |
四川胡pepper | 20g | 青と白の胡pepperはより香ばしいです |
乾燥唐辛子 | 15g | 味に応じて調整できます |
ジンジャー | 1ピース | スライス |
ニンニク | 5つの花びら | 打ち砕く |
調理ワイン | 大さじ2 | 魚の匂いを取り除きます |
大豆を浸します | 大さじ3 | 調味料 |
喫煙 | 大さじ1 | 色 |
白砂糖 | 小さじ1 | 新鮮なものを持ってきてください |
塩 | 適切な金額 | 調味料 |
3。コショウと鶏の足を作るためのステップ
1。鶏肉の足を扱います
鶏の足を洗い、爪を切り取り、鍋に入れて水を加え、ワインを調理し、生ingerのスライスを調理します。強火で持ち込み、10分間中火に変えます。それを取り出して、冷たい水ですすぎ、排水して脇に置きます。
2。調味料を準備します
乾燥したコショウを小さな部分に切り、唐辛子を洗って排出し、ニンニクを刻み、後で使用するために生ingerをスライスします。
3.炒めたコショウとゴマの材料
鍋を加熱してオイルを冷却し、コショウと乾燥唐辛子を加え、弱火で炒めて香りを作り、炒めないように注意してください。スライスした生ingerとニンニクと炒め物を加えます。
4。調味料
調理済みの鶏肉の足を注ぎ、明るい醤油、濃い醤油、砂糖、塩を加え、鶏肉の足が調味料の風味を完全に吸収できるように、高強火ですぐに炒めます。
5。シチューとクック
適切な量の水を追加し(鶏の足を超えない)、強火で沸騰させ、弱火になり、15分間煮るために鶏肉の足をより風味豊かにします。
6。ジュースを受け取ります
スープが濃くなり、鶏の足の表面が明るくなるまで、期間中にジュースを閉じて、ジュースを閉じ、ジュースを閉じます。火を止めます。
4。ヒント
1.鶏肉の足が調理される時間は長すぎてはならないはずです。そうしないと、調理が簡単で味に影響を与えます。
2.炒めたコショウと乾燥したペッパーの場合、揚げ物が苦くなるのを避けるために、弱火を使用してください。
3。麻痺してスパイシーになりたい友人は、コショウと乾燥コショウの量を適切に増やすことができます。
4.準備したコショウと鶏の足は、食べる前に2時間冷蔵庫に保管できます。これはより良い風味があります。
V.栄養価
栄養成分 | コンテンツ(100グラムあたり) |
---|---|
カロリー | 215大きなカード |
タンパク質 | 19.4グラム |
脂肪 | 14.6グラム |
炭水化物 | 3.2g |
ナトリウム | 856 mg |
コショウと鶏の足はおいしいですが、ナトリウム含有量が多いため、特に高血圧の患者については、適度に食べることをお勧めしますが、摂取量の制御にもっと注意を払う必要があります。
上記は、コショウと鶏の足を作る詳細な方法です。この料理は辛くて新鮮で香りが良く、滑らかな食感を備えており、料理やおやつの両方に非常に適しています。最近の人気を活用して、すぐに試してみてください!
詳細を確認してください
詳細を確認してください